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足・歩行・骨盤のゆがみを正してからだ美人へ

pelvis.gif当サロンでは骨盤だけでなく、足元から全身を見て、ゆがみを作らない健康な「からだ美人」を作るのが特徴です

 

                 「骨盤のゆがみ」は体型を崩す一番の原因です。

運動不足、加齢などにより、骨盤の周囲の筋肉、特に大腰筋(上半身と下半身をつなぐ深部筋肉)が衰えてゆがみを引き起こします。また、この大腰筋は大きな筋肉ですので、これが衰えると代謝が落ちて太りやすくなります。

骨盤は勝手にゆがむのではなく、周りの筋肉の不均等が原因なのです。

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まずは手技と物理療法で、骨盤周りの筋肉や大腰筋の機能を回復させた後、矯正をします。

それにより、新陳代謝を高め、骨盤を正常な位置に戻して、疲れにくく、太りにくいボディへと構造改革していきます。

 ホームケアとして、エクササイズもご指導いたします。

骨盤矯正だけでは不十分です

日常の正しい姿勢や歩き方を身につけましょう。

また、骨盤を支える「足・脚」にゆがみがあると、体の上へ上へとゆがみが連鎖していきます。


120分の美容骨盤矯正では、体の土台の「足・脚」、足を守る「靴」、そして毎日欠かすことのできない「歩行」の3つに焦点を当て、姿勢の矯正、歩きグセを修正し、正しい歩行指導、足の測定、正しい靴の選び方、履き方まで(ペルピエ美脚メソッド)ご指導いたします。

産後の骨盤矯正、不調、または不妊等でお悩みの方もご相談ください。

 

*下半身太り、ウエスト周り、ヒップ横の張り出しが気になる

*むくみ、冷え、便秘、生理痛がつらい

*代謝が低下して太りやすくなった、姿勢や歩き方が悪い

*産後、体重が戻らない、骨盤の開きが気になる 

 

美容骨盤矯正(60分)pelvis m.jpg

骨盤周りの筋肉のバランスを整え、代謝の良い、やせやすい体にかえるオールハンドの施術です。

骨盤エクササイズもご指導いたします。 

 

 

 

美容骨盤矯正(120分)1回のみ

 

60分の美容骨盤矯正の施術に加えて、『ペルピエ美脚メソッド』で、姿勢とウォーキング指導、足やカラダの状態やトラブルの解決策をアドバイスするフットカウンセリングをして、「全身のゆがみの連鎖」を根本から改善するペルピエ独自のコースです。

また、ホームケアとして骨盤&小尻エクササイズを指導いたします。このコースは1度のみです。

次回からは60分の施術で、都度ウォーキングをチェックいたします。

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